Merhaba, ben Fizyoterapist Sadiye Atasoy. Kocaeli’de çocuk, ergen ve
yetişkinlerle; omurga sağlığı, skolyoz rehabilitasyonu, klinik pilates ve pelvik taban
rehabilitasyonu alanlarında kişiye özel fizyoterapi çalışmaları yürütüyorum.
Her bireyin bedeni, günlük yaşamı, hareket kapasitesi ve ihtiyaçları birbirinden farklıdır.
Bu nedenle çalışmalarımı hazır egzersiz listeleri veya herkese aynı biçimde uygulanan
programlar üzerinden planlamıyorum. Ayrıntılı değerlendirme sonrasında kişinin mevcut
durumuna, hedeflerine ve günlük yaşamına uyarlanmış bir rehabilitasyon yol haritası
oluşturuyorum.
Schroth Tedavisi ve Skolyoz Rehabilitasyonu
Çalışmalarımın öncelikli alanlarından biri skolyoz rehabilitasyonudur. Schroth alanında
eğitim ve belgeye sahibim. Skolyozu yalnızca omurganın yana doğru eğriliği olarak değil;
gövde rotasyonu, göğüs kafesi, pelvis, solunum ve postüral kontrolü etkileyebilen üç boyutlu
bir durum olarak ele alıyorum.
Schroth temelli çalışmalarda kişinin eğrilik paternine uygun aktif düzeltme, rotasyonel
solunum, omurga uzatma, postüral farkındalık ve günlük yaşam uyarlamaları üzerinde
çalışıyorum. Çocuk, ergen ve yetişkinlerde programı yaşa, büyüme dönemine, mevcut hekim
takibine, varsa korse kullanımına ve kişisel hedeflere göre planlıyorum.
Skolyoz rehabilitasyonunda amacım yalnızca egzersiz yaptırmak değil; kişinin kendi bedenini
tanımasını, düzeltme prensiplerini anlamasını ve öğrendiklerini okul, iş, spor ve günlük
yaşamında kullanabilmesini sağlamaktır.
Klinik Pilates ve APPI Yaklaşımı
APPI Klinik Pilates ve APPI Skolyoz yaklaşımından yararlanarak nefes, temel beden
farkındalığı, derin sistem aktivasyonu, omurga-pelvis kontrolü, kuvvet, denge ve
koordinasyon çalışmalarını kişiye özel biçimde planlıyorum.
Klinik pilatesi standart bir grup hareketleri dizisi olarak görmüyorum. Bel, boyun ve sırt
şikâyetleri, postüral yorgunluk, eklem problemleri, osteoporoz, doğum sonrası dönem veya
genel egzersiz ihtiyacı bulunan kişilerde başlangıç seviyesini değerlendirme sonucuna göre
belirliyor; hareketleri gerektiğinde kolaylaştırıyor veya aşamalı biçimde ilerletiyorum.
Pelvik Taban Rehabilitasyonu
Yetişkin ve çocuklarda pelvik taban rehabilitasyonu çalışma alanlarım arasında yer alıyor.
Yetişkinlerde idrar kaçırma, aktif mesane, kabızlık, pelvik organ prolapsusu, kronik pelvik
ağrı, doğum sonrası rehabilitasyon ve pelvik taban disfonksiyonlarını kişiye özel
değerlendirmeyle ele alıyorum.
Çocuklarda ise gündüz veya gece alt ıslatma, idrar sıkışması, idrarı ya da dışkıyı tutma
alışkanlığı, kabızlık ve tuvalette zorlanma gibi durumlarda çocuk ve aileyi birlikte sürece
dahil eden, suçlayıcı olmayan bir yaklaşım benimsiyorum.
Pelvik taban çalışmalarında yalnızca kasları kuvvetlendirmeye odaklanmıyorum. Pelvik tabanın
gerektiğinde kasılabilmesi kadar gevşeyebilmesi, nefesle koordineli çalışması ve günlük
yaşam yüklerine uygun yanıt verebilmesi de programın önemli bir parçasıdır.
Omurga Sağlığı ve Manuel Terapi
Bel, boyun ve sırt ağrıları; disk problemleri, spondiloz, omurga stenozu, kifoz, postür
bozuklukları, kas spazmı ve eklem problemlerinde yalnızca ağrılı bölgeye odaklanmıyorum.
Hareket kapasitesi, kas dayanıklılığı, günlük yaşam yükleri, iş koşulları, uyku ve fiziksel
aktivite düzeyini birlikte değerlendiriyorum.
Uygun durumlarda manuel terapi ve fasyal terapi tekniklerini; hareketi kolaylaştırmak ve
kişiyi aktif egzersize hazırlamak amacıyla kullanıyorum. Manuel uygulamaları tek başına
kalıcı çözüm olarak sunmuyor, egzersiz ve hareket eğitiminin bir parçası olarak planlıyorum.
Benim İçin Fizyoterapi
Fizyoterapi benim için yalnızca belirli hareketlerin tekrar edilmesi değildir. Kişinin
şikâyetini anlaması, bedenine güvenmesi, hareket korkusunu azaltması ve günlük yaşamında
daha bağımsız hâle gelmesi sürecidir.
Seanslarda açık iletişime, mahremiyete, kişinin onayına ve anlaşılır eğitime önem veriyorum.
Egzersizlerin neden yapıldığını açıklıyor, doğru uygulamayı öğretiyor ve kişinin kendi
programını zaman içinde daha bağımsız sürdürebilmesini hedefliyorum.
Kocaeli’de Kişiye Özel Fizyoterapi
İzmit, Başiskele, Kartepe, Gölcük, Derince, Körfez, Gebze, Darıca, Çayırova, Dilovası,
Kandıra ve Karamürsel başta olmak üzere Kocaeli’nin tüm ilçelerinden başvuru kabul ediyorum.
İlk görüşmede mevcut ihtiyaçları ve hedefleri değerlendirerek kişiye uygun fizyoterapi ve
egzersiz sürecini planlıyorum.
Bilgilendirme: Web sitesindeki içerikler genel bilgilendirme amacı taşır.
Tıbbi tanı, hekim değerlendirmesi ve kişiye özel sağlık önerisinin yerine geçmez.